Cross de Nadal del Laietània 2011

En el Cross de Nadal del Laietània els corredors del C'N'M vam estrenar la samarreta. El circuit és curt (2,2 km.) però molt intens (puja i baixa molt) i tots vam arribar traient el fetge per la boca. El primer classificat del Corre'ns'Mola va fer una meritòria 17ena posició amb un temps lleugerament per sota dels 8 minuts.

24 HORES CORRENTS PER LA MARATO DE TV3

Un representació de "Córrer ens Mola" ha participat a la cursa solidària de La Marató de TV3.

Hem format part de tota una colla de gent, 24 persones en concret, i hem corregut com l'equip "Quant em falta ?".

Ha estat una experiència molt bonica on hem lluitat contra el vent i el fred, però els de la nit ho han tingut pitjor...

Destaquem el debut de la Maria en una competició oficial. Moltes felicitats a la Maria i a tot el grup !

ENTRENAMENT ALTERNATIU 2

A la vida no tot és córrer, també cal moure's al ritme de la música...

ENTRENAMENT ALTERNATIU

Quan portem molts quilòmetres a les cames, no hi ha res millor que uns bons balls de saló !




Aquí podem veure un seguit de passos més que coordinats...

CALENDARI DE LES PROPERES CURSES

DESEMBRE 2011

Dissabte 17: Relleu Marató TV3

Diumenge 25: Cross de Nadal C.A. Laietània (3 quilòmetres)

Dilluns 26: Sant Silvestre de Masnou (5 quilòmetres)

Dissabte 31: Cursa dels nassos Barcelona (10 quilòmetres)

GENER 2012

Diumenge 15: Mar Mutra Blanes (20 quilòmetres)

FEBRER

Diumenge 5: 1/2 marató de Granollers

Diumenge 26: Cursa Cabrilenca (8, 15 ó 20 quilòmetres)

MARÇ

Diumenge 11: Cursa de 10 quilòmetres Caldetes

ABRIL

Diumenge 22: Mitja marató de la Garrotxa (Olot)


Ànims i a entrenar!

Un C'N'M volant...

És en Jordi Mola, fill d'en Joan i la Tònia, i una perla de Can Barça. La jugada va acabar en gol. Molts ja voldríem saltar i rematar així! 

C'N'M: pel davant i pel darrera

Ahir, l'equip del Corre'ns'Mola (C'N'M) vam estrenar la samarreta oficial de cara a la nova temporada. No ens farà córrer més, però segur que se'ns veurà d'una hora lluny!